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Confinamiento con niños y niñas. Cómo salir de ésta

 

Si ya no sabes cómo gestionar todo el sinfín de actividades, recursos, ideas innovadoras recibidas, si cuando intentas hacer plastelina casera tu hija te tira harina en la cara y solo puedes chillar, a continuación, te presentamos algunas consideraciones para sobrellevar los próximos días, para que podáis rebajar un poco el estrés en casa y la situación de confinamiento resulte más llevadera:


1. Identifica tus dificultades: el confinamiento significa una nueva forma de vivir y de convivir, esto conlleva muchos cambios. Ser consciente de cómo te está afectando a ti y qué debes tener en cuenta para sentirte un poco mejor y facilitar las cosas, facilitará las de tus hijos/as, incluso si eso significa emprender menos actividades con ellos/as.


2. Acepta la realidad y no tengas miedo de transmitirla. La situación es grave, es excepcional y marcará nuestras vidas para siempre. Cómo no va a cambiar la de nuestros hijos/as. Preservarles del dolor está bien, montarles una fantasía a lo “La vida es bella”, no. No rehúyas sus preguntas, generarás desconcierto, no inventes cuentos, y sobre todo, no personifiques la enfermedad. Vamos a dejarnos de cuentos que empiezan por “un virus muy malo quería acabar con el planeta”. Sé valiente, deja que tus hijos pregunten sin tapujos. Sé valiente, atrévete a contestarles: no lo sé. Pronto publicaremos un nuevo post con orientaciones sobre cómo explicar la situación a lo más pequeños de casa.


3. No niegues tus emociones ni las que tendrán el resto de tus familiares. Acogedlas, acompañarlas. Rabia, tristeza, miedo son emociones inevitables y necesarias, dadles el espacio para expresarlas, no juzgues, no recrimines y acompaña. Algunas veces no podrás acompañar. Ok, no pasa nada, ya lo harás a la próxima.


4. Rebaja expectativas. SI estás leyendo esto, es que te preocupan tus hijos/as más allá de sus aprendizajes de matemáticas. Bien. Decide tus batallas, qué límites marcar, cúando y cómo. Habrá malos días en los que ellos/as no tendrán ganas de hacer nada y tú tampoco, es normal. Será un buen momento para cocinar juntos, ordenar juguetes, doblar sábanas y jugar. No olvidemos nunca que el juego es la forma de aprendizaje más básica y esencial.

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